세도나 메서드: 3주차-정신적 성장은 어떻게 이루어지는가?

우리의 목표

 

 

3주 차 기록(2024.1.15~1.21.)

 

안녕하세요. 세도나 메서드 수행 3주 차를 마무리합니다. 이번주는 책도 많이 읽지 못했고, 번뇌, 고통, 고민 속에 생활했던 것 같아요. 나름의 깨달음이 있다면, 결국 '나' 자신에 집중해야겠다는 생각, 그리고 고요함으로 들어가는 것이 어렵다는 것이었습니다. 3주 차의 기록을 책을 읽으면서 마무리 지어보겠습니다. 

 

 

당신은 무엇을 원하는가?

• 물질적인 것(새 차, 경제적 안정), 완전한 인간관계, 고통에서 벗어나는 것 등등. 갈망하는 것을 부정하지 말고, 존중하고 그것을 이루라. 
• 자유의 참 의미를 깨달아야 한다. 자유는 우리를 위해 어디에 있는 것이 아니라, 우리로부터 나오는 것이다. 
• 욕망(갈망)을 최선을 다해 성취할 수 있도록 자신에게 허락하라. 성취해 봐라. (성취한) 그 행복이 영원할 것인지 생각해 보아라. 이것은 당신의 모든 갈망을, 자유를 향한 갈망, 진정으로 지속되는 원천, 흔들림 없는 행복으로 전환시키기를 시작하는데 도움을 줄 것이다. 
• 이런 행위들은 '정신적'성취들과 경험들의 목록으로 생성시킬 수 있다. 

 

결론

갈망하는 것을 부정하지 말아야겠다. 왜냐, 부정하는 순간 의식 속에 막혀서 계속 남게 되기 때문이다. 만약 자각하게 된다면 놓아버리거나 내 것으로 만들 수 있다. 이것은 내가 주도권을 갖게 되는 순간이다. 나를 바꿀 수 있는 단 한 사람은 바로 나 자신이다. 절실한 마음으로 변화를 갈망해야 한다. 목적을 향한 책임을 다 할 때 더 빨리 목적지에 도달할 수 있다. 자유를 갈망하고 그것이 길로 데려다줄 것이다. 

 

*** 당신이 어떤 것을 자랑할 때마다, 당신은 그것에 대한 시험을 초대하고 있는 것이다. 경고하는데, 만일 수행 중 어떤 향상 속에 있다면 그런 일들이 일어나기 시작할 때 - 당신이 그것을 잃지 않을 거라는 확신이 들지 않는 한 - 누구에게도 이야기하지 않는 것이 좋다. ***