세도나메서드 2주차 썸네일형 리스트형 세도나 메서드: 2주차-문제는 무엇인가? 그것을 어떻게 얻는가? 2주 차 기록(2024.1.8~1.14.) 안녕하세요! 세도나 메서드 2주 차 수행을 마무리합니다. 매일매일 기록하고자 했는데, 이번주는 후반에 살짝 게을러졌네요! 앞으로도 꾸준히 마음을 다듬고 수행을 해보도록 하겠습니다. 이번주는 '문제'에 대해서 생각하고, 어떻게 대처해야 하는 훈련을 했습니다. 내용을 정리해 보겠습니다. 당신의 내면을 보라! 문제가 없는 세상을 원하는가. 아마도 본인은 느끼지 못하겠지만 거기에는 어떠한 문제도 없다. 스스로를 제한된 몸과 마음으로 생각하는 한, 인생의 문제는 계속 발생하고, 문젯거리가 없다면 우리가 필요 없을 것이라고 두려워한다. 우리는 '몸-마음-에고의 한계 속에서 문제를 풀려고 정당화하고 그런 한계 속에서 문제들을 '덜' 만들어낸다. 어떤 면에서는 맞는 것이기도 .. 더보기 나는 완전한 존재이다 안녕하세요! 오늘도 2주 차 수행을 시작합니다. 밤 근무를 마치고 지금은 고요한 시간이네요. 예전에는 몰랐던, 고요한 나만의 시간을 갖는 것이 참으로 행복하다는 생각을 합니다. 나는 완전한 존재이다 그저 '나'라는 것을 인식하는 것, '존재성' 그 자체겠지요. 내면을 들여다볼 때, 모든 것들의 존재성임을 보게 될 것입니다. 존재성은 신입니다. 존재성은 깨어있음이고 의식입니다. 나중에 당신은 깨어있음과 의식, 그것들이 동일한 것임을 알게 될 것입니다. 그러면 거기에 어떤 문제도 없을 것입니다. '문제'를 없애버려야 할까? 이것은 에고가 주는 환상이며, 우리는 몸과 마음에 속해있다고 하게 됩니다. 문제, 할 수 없다, 한계, 부정적 생각과 느낌 등을 지워 버려야 합니다. 깨달음의 길에 다가갈수록 무집착, 무.. 더보기 우리는 지금 어떤 단계에 속해 있는가 안녕하세요? 오늘도 나를 찾아가는 여정에 함께해서 매우 기쁩니다. 2주 차 수행을 계속해보겠습니다. 레스터 레븐스는 5가지의 단계에 대해서 이야기하고 있습니다. 잠깐 정리해 보겠습니다. 1단계: 육체적이고 동물적 욕망을 쫒으며 살아가던 상태. 냉담 단계. 2단계: 진화되고 문화적인 것들을 즐기는 단계. 과학, 문화가 발전하는 세상. 냉담-행동 단계. 3단계: 정신적 세상. 모두가 연결되어 있다는 것을 아는 상태. 싸우기를 멈추는 상태. 파괴적 행동과 건설적 행동이 있다는 것을 알게 되는 행동 단계. 4단계: 신 속에서 자신의 완전한 존재성을 지각하고, 자신과 모든 사람들의 존재성이 바로 신임을 아는 단계. '아 우리는 모두 신이구나.'라는 것을 인식하는 것. 비행동, 곧 존재성의 단계. 그저 존재하는 것.. 더보기 이전 1 다음
