2024년 1월 26일 일상

 

 

1월 26일 금요일 일상 업로드 합니다!!

 

아침 6시에 기상 시간 맞춰놨는데... 늦잠 자는 바람에 1시간 늦게 기상했어요!

아침 기상이 생각보다 쉽지는 않네요.. ^^

생각보다 덜 어지러운데?!

 

 

아침에 일어나자마자 바로 거실 정리를 합니다.

방청소를 아무리 깔끔히 한들... 아이들이 바로 어지럽혀놓고, 또 정리해야 하는 것... 끝이 없습니다...

마음공부와 같습니다.

매일 깨끗이 청소하고 청소해도 

계속 쌓이고 더러워집니다.

 

 

 

 

이것저것 정리하고 쓸고 닦으면 마음까지 깨끗해져요.

아침에 방청소 꼭 실천해 보세요.

^^

 

 

아이들 등원하고 헬스장으로 향했습니다.

살짝 멀긴 한데... 오히려 좋습니다.

아침에 부지런하게 움직여야 10시까지 갈 수 있으니까요.

 

 

 

 

걷기 40분.

근력운동 20분 정도 한 것 같아요.

 

샤워실에서 이리저리 똥폼 잡아봤는데 아직 큰 변화는 없네요. 

^^